Как правильно сказать мужу о разводе

Содержание

Советы психолога о том, как сказать мужу о разводе

Как правильно сказать мужу о разводе

Не все пары могут сохранить любовь и привязанность на всю жизнь. По разным причинам отношения разрываются и приходится разводиться. Это очень тяжелый период в жизни.

Часто женщина не знает, как сказать мужу о разводе, чтобы не накалить атмосферу. Ситуации бывают разными, и каждый человек воспринимает подобные изменения в жизни по-своему.

Одни могут промолчать, другие проявить агрессию, и что-нибудь натворить на этой почве.

Как сказать своему мужу о неизбежном разводе

Обычно в это время в семье атмосфера бывает накаленной. Любая отрицательная фраза может вызвать всплеск эмоций. Часто отношения разрываются по следующим причинам:

  • жена страдает от недостатка внимания мужа;
  • супруг постоянно выпивает и нарушает спокойствие в семье;
  • появляется увлечение компьютерными играми;
  • нет никакой поддержки в быту;
  • низкий доход супруга;
  • в связи с сексуальной неудовлетворенностью;
  • из-за частых измен и двойной жизни.

Также отношения между супругами начинают портиться из-за усталости. Никто еще не получал удовольствия от решения бытовых вопросов. Все трудности начинают отражаться на лице уставшей женщины. Она полнеет, теряет былую красоту и винит потом в этом своего супруга. Старый халат, поседевшие волосы, отсутствие косметики – во всем этом виноват мужчина.

Разногласие в семье возникает не только из-за нехватки, а наоборот при появлении перспектив. Супруг не может вынести преуспевания жены, если сам стоит на одном месте.

Чем выше по карьерной лестнице будет подниматься супруга, тем хуже будут отношения в семье. Оказавшись в таком положении мужчина чувствует себя в униженном состоянии.

Если еще женщина постоянно хвастается своими достижениями, то разговора о разводе не избежать.

Материальный аспект влияет на судьбу

Многие пары не могут развестись, хотя сами этого желают из-за материальной стороны. Обычно в зависимости оказываются женщины. В таком случае нужно сразу узнать о своих правах на жилье. По семейному кодексу, все что было нажито в браке делят пополам.

Если есть дети, то нужно будет подать заявление на алименты.

Важно! Чтобы не было проблем при разводе, нужно жениться с брачным договором. Тогда в суде не будет никаких сложностей.

Что касается детей, то их права можно защитить соглашением. Здесь можно прописать каждый волнующий вопрос, касающийся денег, воспитательной части, и сколько времени можно будет проводить с детьми. Если заверить его в нотариальной конторе, то от него будет больше пользы.

Состоявшийся разговор приведет к тому, что придется произвести планирование дальнейших действий, чтобы начать бракоразводный процесс. Это очень тяжелый период, зато в результате не будет тех трудностей, которые заставили развестись.

Может можно избежать развод

Перед тем как затеивать разговор о разводе, нужно тщательно подумать. Возможно, нужно на какое-то время уехать и побыть наедине с собой.  В некоторых ситуациях проблема решается мирным путем и тогда пара обходится без развода.

Ведь тогда придется расстаться навсегда и разрушить свою семью. Некоторым женщинам нравится находиться в роли несчастных, только не одиноких. Из-за своего панического страха, им приходится жить в постоянном унижении, нищете с побоями.

Если от развода останавливают дети, то нужно подумать, в какой обстановке лучше расти детям: в спокойной или в буйной? Статистика показывает, что дети которых воспитывали в неполной семье, вырастают более перспективными и успешными, чем те, у которых родители всю жизнь занимались не детьми, а выяснением отношений.

Если вы все-таки решили сделать этот шаг, то уже не надо лить слезы. Обычно в конфликте вина лежит на обеих. Ни в коем случае не впутывайте в эту ситуацию ребенка.

Он не должен чувствовать эмоционального напряжения в семье. Дети при таких обстоятельствах начинают портиться, особенно подростки.

Они слишком тяжело переживают развод родителей, а так же решение родителей о том с кем останется ребенок.

Некоторые супруги всю жизнь грозят друг другу разводом и все равно живут вместе. Значит у них ситуация не настолько критичная. В противном случае, суда все равно не избежать. Бывает, что и та и другая сторона согласна на расторжение брака. Тогда может быть только затянут бракоразводный процесс на несколько месяцев.

Как сказать мужу, что развожусь, чтобы он сразу согласился? Нужно делать это спокойно, потихонечку доносить до него, что он сможет жить в спокойной обстановке, без истерик жены. Лучше расстаться сразу, чем тянуть это все, и мучатся. К тому же бумаги оформлять должна взять на себя та сторона которая все это затеяла.

Для получения согласия супруга нужно сказать следующее:

  • развод все равно будет, что бы не произошло;
  • лучше сделать это сразу, и быстрее построить новые отношения;
  • нужно рассказать подробнее о бракоразводном процессе;
  • заняться оформлением документов самостоятельно.

Потребуется предварительная подготовка супруга

Обычно, когда кто-то в семье хочет развестись, атмосфера в доме меняется. Уже нет той пылкости в отношениях, которая была раньше. Супруги обращаются друг к другу холодно, но при этом не говорят о своих планах.

Существуют разные способы для проверки готовности к разводу своей бывшей второй половинки.

Можно начать разговор с истории своих друзей и подруг. Следует отметить то, что они плохо жили и избежать судебного процесса им не удалось. В конце нужно подчеркнуть, что после того, как они развелись, стали счастливыми. В начале было все страшно, а потом стало хорошо.

Во время рассказа нужно посмотреть на то, как муж будет реагировать на историю. Если он начинает повышать голос и кричать, это значит пока еще рано говорить с ним о разводе. Молчание говорит о том, что он догадывается в чем дело.

Советы современного психолога о том как сказать своему мужу о надвигающемся разводе:

  1. Нужно проявить тактичность. Говорить придется долго, поэтому не стоит сразу начинать со своего решения. Надо сесть и в спокойной обстановке, никуда не спеша, начать разговор. Сделайте это перед выходным, потому что супруг не сможет сразу оправиться и выйти на работу.
  2. Многое зависит от выбора места. Говорить со вспыльчивым и агрессивным мужчиной, нужно в помещение, где много людей. Это могут быть друзья или родственники. Ресторан или кафе для этого не подойдут, потому что посторонние люди не остановят скандала.
  3. У обиженного человека появляется смелость для совершений поступков, которые он раньше не совершал.
  4. Ни в коем случае не нужно начинать разборки находясь рядом с детьми. Рекомендуется сразу подготовиться к разным вопросам.
  5. Следует говорить прямо о своих планах, чтобы муж не надеялся на то, что можно возобновить отношения.
  6. Не стоит искать виноватых. Каждый в этой ситуации в чем-то не прав. Объясняя причины, нужно обращаться друг к другу в уважительном тоне.
  7. Займитесь сбором документов, до того, как супруг узнает о вашем намерении. Если он их спрячет, то дело затянется.
  8. При наличии материальной зависимости необходимо иметь деньги в запасе и найти жилье, чтобы можно было спокойно оставить мужа.
  9. Если есть дети, то нужно постараться объяснить супругу, что они некуда от него не денутся и когда он захочет, сможет с ними видеться.
  10. Необходимо сразу собраться. Пока еще не состоялась беседа, нужно уже иметь собранный чемодан с вещами и ценными бумагами на всякий случай.
  11. Гневный муж должен успокоиться сам. Если женщина начнет его успокаивать, он может подумать, что можно еще помериться.
  12. По поводу имущества и долгов пока говорить нельзя. Пусть пройдет немного времени, иначе муж в порыве гнева начнет мстить.
  13. Соблюдайте спокойствие. Забудьте о выяснении отношений, тут уже нечего разбираться и высказывать оскорбления. Возможно супругу захочется покричать, нужно молча его выслушать или отойти в сторону, пока он не успокоится.
  14. Никто не должен вмешиваться. Отношения мужчины и женщины касаются только их двоих. Никакие советы тещи или свекрови, тут не помогут. Не стоит также рассказывать о связи с другим мужчиной своему супругу.

Часто у психолога спрашивают: «Как сказать мужу что ухожу к другому?». Что можно сказать по этому вопросу? Ни в коем случае нельзя говорить ему о другом мужчине! Многие женщины допускают такие ошибки, во время бракоразводного процесса:

  1. Продолжают вести интимную жизнь со своим супругом. Когда женщина позволяет это своему мужу, она может его сильно ранить, ведь ему может показаться что жизнь наладилась.
  2. Лить слезы. Если рядом стоит он, то об этом лучше вообще забыть. Не стоит показывать свою слабость. От жалости ничего хорошего не будет.
  3. Кричать истеричным тоном. Что толку от обвинений, если вина лежит на обеих.
  4. Говорить о неполноценном состоянии здоровья. Часто люди разводятся из-за недовольства сексуальной жизнью. Нельзя обсуждать потенцию своего мужа.
  5. Думать о мести. Здесь неважно что привело к разладу. Не начинайте мстить даже если вам неприятно слышать про причину по которой нужно развестись. Все-таки было время, когда вы любили друг друга и поддерживали во всем.
  6. Заниматься слежкой. Разведенным супругам уже не должно быть дела до личной жизни каждого. Вести слежку и скандалить в этом положении уже глупо.
  7. Сразу говорить о том, что полюбила другого мужчину и бежать на свидание. Нужно чтобы прошло немного времени после бракоразводного процесса. Не стоит демонстрировать всем свои связи.
  8. Рассказывать всем о том, какой он не хороший. Знакомые, друзья, родственники не должны знать о ваших личных отношениях. Независимо от того, из-за чего вы решили подготовиться к разводу с мужем, не нужно его позорить.

Если не удалось сохранить брак, совет психолога поможет выйти из этой ситуации без жертв.

Как видно бракоразводный процесс бывает очень тяжким. Не всем удается после развода остаться такими же, какими они были раньше. Некоторые люди от этого спиваются и теряют всё. Другие находят себе новых партнеров и успешно устраивают свою жизнь.

Жизнь после развода не такая уж и страшная

Некоторые считают, что повторное бракосочетание бывает более прочное. Человек начинает выбирать себе партнера более осмысленно, не только в порыве чувств. Другие, наоборот убеждают в том, что лучше первого брака, быть не может. К тому же они считают, что «чем дальше, тем хуже».

Читайте также  Развод иностранных граждан на территории РФ

Многие женщины начинают испытывать финансовые трудности. Особенно это касается домохозяек. Мужчинам, наоборот в этом плане становится легче. Затрат становится меньше, можно поразвлечься. Тяжелее всего бывает первое время. Оно может продлиться до 12 лет.

Многим кажется, что человек способен сделать правильный выбор только после того, как нагуляется и станет более опытным. Однако с возрастом бывает уже трудно свыкнуться с привычками своего партнера.

Развод делает людей одинокими. Мужчины от этого могут стать алкоголиками, а женщины становятся более активными и предприимчивыми. Если раньше женщина могла свободное время сплетничать с подружками, то теперь ей нужно думать о заработке.

Она становится более занятой, серьезной и самостоятельной. Тратить время на разговоры ей уже не приходится. Поддержки ждать уже не от кого, нужно думать обо всем самой.

Зато не придется страдать, проживая с человеком, которого она уже не любит и не может больше терпеть его поведение.

Нужно постараться помириться, но если это невозможно, то придется решить этот вопрос мирным путем. Не надо превращаться в животных, проживая в цивилизованной стране. Если развод неизбежен, следует сесть и спокойно обсудить сложившуюся ситуацию.

В первую очередь нужно подумать о детях, чтобы не травмировать им психику. Они очень тяжело могут переживать развал семьи. Но и от постоянных разборок им не будет никакой пользы.

Не надо звать кого-то на помощь, чтобы разъяснить супругу его роль. Эта жизнь касается только мужа и жены. Свои проблемы они должны решать сами.

Они знают друг друга лучше, чем их друзья, подруги и даже родственники.

Источник: https://VseProRazvod.ru/psychology/sovety-psihologa-o-tom-kak-skazat-muzhu-o-razvode/

Советы психолога: как сказать мужу о разводе если у вас дети и не пожалеть о принятом решении

Что делать, когда надежды на счастливое будущее вдвоем больше нет? Как принять решение расстаться и сказать мужу о разводе? Разрыв семейных уз – это всегда больно. Но иногда это единственный способ спасти себя и начать новую жизнь.

Как принять решение о разводе с мужем?

Ни один психолог не даст однозначный ответ. Если жизнь в браке не приносит радости и удовольствия, ухудшилось здоровье, то пришло время задуматься и честно поговорить с самой собой.

Почему так трудно дается решение о расставании? Частая причина – страхи. Женщина боится неизвестности, одиночества, осуждения, утраты любимого, потери финансового благополучия.

Весомый повод оттягивать развод – наличие в семье детей. Многие женщины подолгу терпеливо стараются спасти семью. Но есть ситуации, когда развод – единственно правильное решение.

  1. Алкоголизм, наркомания или игровая зависимость – болезни, которые поддаются очень сложному и длительному лечению. Спросите себя: « Готовы ли вы так долго терпеть и мучиться?». Не стоит жить в аду из чувства милосердия. Ведь жизнь одна, другой не будет.
  2. Физическое или психологическое насилие. Сегодня психологи единодушны. Если муж – тиран, психопат, манипулятор, нарцисс — расставание неизбежно. Это патологии. Такие люди не меняются.
  3. Безразличие. Уже неинтересно мнение партнера и не хочется ему что-то доказывать, но появилось желание сообщить мужу о разводе.
  4. Одиночество в семье. Пропала эмоциональная связь между супругами.
  5. Изменились жизненные приоритеты и ценности.
  6. Нежелание мужчины брать ответственность за семью.
  7. Измены.

Когда семейная жизнь превращается в рутину, приходит время решать: продолжать мучиться или что-то менять.

Советы психолога

Когда пришло время сказать мужу о разводе — нужно составить план действий. Это придаст уверенности и сил для предстоящего нелегкого разговора. Постарайтесь:

  • уравновесить эмоциональное состояние, избавиться от негативных эмоций;
  • заранее продумать разговор. Мысленно обыграйте варианты развития диалога, представьте реакцию мужа на услышанное;
  • выбрать подходящее место. Лучше поговорить наедине в спокойной обстановке и рассказать о своем решении. Если боитесь, что супруг может бурно отреагировать или нанести вам физический вред — выбирайте людное место;
  • проконсультироваться с юристом, решить финансовые вопросы, обсудить раздел имущества, размер алиментов;
  • спокойно и тактично сообщить мужу о разводе. Не нужно обвинять, предъявлять претензии, описывать свою новую любовь (если таковая явилась первопричиной разрыва). Нужно четко назвать причину, которая толкнула на этот шаг.

Как себя вести и начать разговор о разводе, чтобы муж согласился?

Простые правила помогут сохранить хорошие отношения в дальнейшем:

  1. Прежде чем сказать мужу про развод поблагодарите за все хорошее, что пережили вместе.
  2. Не обвиняйте его в произошедшем. В расставании доля и вашей ответственности.
  3. Не унижайте его достоинство, рассказывая о сопернике.

А нужен ли развод с детьми?

Для ребенка распад семьи – трагедия. Негативные воспоминания навсегда откладываются в памяти. Детей пугает изменение привычного уклада жизни. Попробуйте поговорить с ребенком о разводе спокойно, но решительно.

Когда развод облегчение

Постоянные ссоры и скандалы нередко приводят к стрессам у детей. А переживания часто переходят в болезни. У подростков семейные конфликты становятся причиной депрессии. Физическое насилие (избиения, драки, побои) наносит тяжелые психологические травмы. И тогда расставание – настоящее спасение.

Часто дети копируют жизненный сценарий родителей и переносят его в свою взрослую жизнь. Обиды на папу или маму, комплексы и страхи – это проблемы, с которыми им придется разбираться не один год.

Советы психолога как забыть мужа после развода

По степени переживаний развод стоит на втором месте после смерти близкого человека. Чтобы пережить этот стресс необходимо приложить максимум усилий. После расставания с мужем женщины сталкиваются с рядом проблем:

  • невыносимое чувство одиночества;
  • самоедство;
  • чувство вины;
  • финансовые вопросы;
  • осуждение со стороны родственников и друзей;
  • кардинальная перемена образа жизни.

На помощь придут такие советы, как справиться с ситуацией:

  1. Принять развод, как случившийся факт. Сначала женщина отказывается верить в происходящее. Затем ее захлестывают гнев, злость и обиды. На смену им приходит чувство вины и желание любой ценой вернуть мужа. И лишь потом наступает осознание и понимание. Это тяжелый период. Часто возникает апатия и депрессия. А после всех страданий женщина смиряется с ситуацией и принимает ее. Начинается новая жизнь.
  2. Научиться управлять эмоциями. Главное в такой момент – находиться в ресурсном состоянии. Ведь надо двигаться дальше, заботиться о детях, стать счастливой и успешной.
  3. Позаботиться о красоте и здоровье. Самое время заняться собой. Сделать новую прическу, посетить косметолога, пройти курс массажа. Больше гулять, заняться спортом или танцами. Сбалансировать питание, наладить сон. Избавиться от вредных привычек.
  4. Зарядиться позитивом. Составьте список того, что приносит вам радость и удовольствие. И начинайте действовать!
  5. Позаботиться о детях. Они сейчас особенно нуждаются в вашем внимании и любви. Создайте им атмосферу эмоциональной безопасности.

И еще несколько простых и полезных рекомендаций психолога:

  1. Спрячьте подальше семейные фотографии и вещи, которые напоминают о прошлом.
  2. Встречаясь с друзьями, не говорите с ними об экс-супруге.
  3. Не звоните ему и не посылайте сообщения.
  4. Дайте себе время отдохнуть и набраться сил.

Стоит ли его возвращать, если очень хочется?

На определенном этапе после расставания у многих женщин возникает непреодолимое желание вернуть мужа после развода.

Почему так происходит? И что с этим делать? Необходимо вспомнить о причине расставания. Проанализировать ситуацию, сделать выводы, признать свои ошибки. Пройти уроки прошлой семейной жизни.

В противном случае есть большая вероятность того, что сценарий повторится.

Женщинам свойственно испытывать иллюзии. Наивно полагать, что мужчина одумается и начнет меняться. Быть счастливой – это ваше желание, а значи и меняться придется самой.

Когда одолевают сомнения и чувство вины, нужно быть предельно честной с собой. Неужели теперь вы согласны на меньшие требования к партнеру? Страхи и комплексы – плохие советчики.

Вполне возможно, что по прошествии времени, переосмысления своих поступков бывший муж сам захочет вернуться в утраченную семью.

по теме

Правильно проведенный бракоразводный процесс куда лучше скандалов и незатихающих ссор. Муж хочет развода или вы – неважно. Попытки сохранить брак, в котором женщина несчастлива, страдают дети, не приведут к успеху и не сделают счастливой семью.

Источник: https://advokatdom.com/semejnoe-pravo/rastorzhenie-braka/kak-skazat-muzhu-o-razvode-sovet-psihologa.html

Как правильно сказать о разводе?

Как правильно сказать о разводе? Решение расстаться – это огромная нагрузка. Ответственность. Чувство вины. Страх будущего. Причем, это я перечислила сложности только для того, кто принял решение. Второй половинке- еще сложнее.

Поэтому огромная просьба – не говорите сгоряча! Если слова так и срываются с губ – прервите себя сами на полуслове. Пусть будет ощущение недосказанности. . Расставание – вопрос, который требует обдумывания.

О том, как принять решение о расставании, я написала в статье Уйти или остаться? Все вопросы, которые надо обдумать перед решением

Если решение о расставании принято и озвучено – пройдена точка невозврата. Уже точно не будет так, как было минуту назад, до роковых слов. Хуже или лучше – не знаю, но точно не так, как прежде.

Итак, решение принято. Но еще не озвучено. Теперь задача – сделать всё так, чтобы не разрушить две судьбы, вашу и вашего партнера. Или даже больше судеб, если у вас есть дети.  Расставание должно стать не катастрофой, а новым этапом. Отдельно для каждого из вас.

Прежде чем состоится разговор, надо «подготовить почву». Для себя, в первую очередь.

Не стоит питать иллюзий на тему «мы поговорим, как взрослые люди. Найдем общее решение и останемся друзьями». Это – идеал. Он недостижим. Наверняка, кому-то всё-таки будет больно, обидно. Кто-то будет зол, растерян. Давайте внимательнее отнесемся к возможным вариантам развития событий.

Как правильно сказать о разводе? Что будет завтра… С вами

Во-первых, вы наверняка хоть на секунду начнете жалеть о содеянном. Не потому, что объективно совершили ошибку. Потому, что сила привычки больше, чем кажется. Уже оттого, что привычный сценарий нарушен, хочется «откатиться» назад.

Во-вторых, никто не отменяет связи, существующие в семейной системе. Я про них писала уже множество раз, и сейчас повторю – семья не хочет разрушения.

Именно семья, сама по себе, как структура. Она будет всячески сопротивляться. В том числе, вызывая в вас чувство вины.

Вина будет усугубляться, если вам придется после решения жить рядом в тем, кого вы оставляете.

В-третьих, вас будет бросать из стороны в сторону. То  — «всё, больше не могу, это был правильный поступок«. То, в другой момент, — «что же я делаю?!» Этот процесс имеет разрушительную силу. Не только по отношению к вам, но и к окружающим, даже непричастным.

В-четвертых, на вас будут оказывать давление. Все. Тот, кто оставлен. Окружающие, которые «в теме». Родители, друзья. Всем будет хотеться «поговорить». Я уж молчу про взгляды и выражения лиц. Иногда одни взгляды влияют сильнее, чем сотни слов.

В-пятых, может выяснится множество ранее неизвестных фактов, скелетов из шкафа. И приятных, и не очень. Они могут вас ранить, злить, разочаровывать, вызывать чувство вины и сожаления.

К чему  я это? К тому, что, наверняка, после объявления о расставании ваша жизнь будет крутиться в основном вокруг этой темы. Не стоит рассчитывать, что «поговорили — и всё».

Есть идея «уйти в головой» в работу, но вариант не очень хороший. Особенно, если вы инициатор расставания. Если для оставленного человека главное переживание будет — боль, то для вас — сомнение. Вот с этим сомнением вам и надо провести какое-то время. Переработать его. Прожить. Может даже, передумать.

Читайте также  После развода муж подарил ребенку квартиру

Если вы поняли, что решение расстаться было ошибкой, то можно всё исправить. Причем, это понимание не придет к вам вдруг. НЕ бывает такого, что: «И вдруг мне стало понятно, что я совершаю ошибку!» Это понимание, как и решение о расставании, может и должно быть выстраданным.

Выше перечислены пять факторов, влияющих на вас в дни после рокового разговора. Эти факторы помогут душе раскрыться. Либо – закрыться. В любом случае, что-то новое начнет происходить с вами. Не предугадаешь. Но факт есть факт – очень многие пары пробуют сойтись обратно. Часто – напрасно. И лишь зря треплют друг другу нервы.

Вывод сделаю ниже, а сейчас – что будет завтра…

С оставленным партнером

Для вас центр вселенной – сомнение. Для вашего партнера – боль. Есть ли смысл описывать в этой статье, что происходит, когда тебя оставляют? Нет, цель статьи – не вызвать сочувствие, а помочь обоим сохранить себя от разрушения.

Поэтому призыв только один – помните, что больно второй половинке будет в любом случае. Не надо стараться дополнительно.

Ведь через десятилетия вам может быть очень горько, если сейчас вы доставите лишнюю боль другому человеку. Расставаться – значит, в душе быть готовым к равнодушию.

Намеренное причинение боли – это совсем не равнодушие. Значит, не расставание.

Как правильно сказать о разводе? Вывод

Чтобы после расставания начался новый этап, а не осталось голое пепелище, нужно так и расставаться. Поговорили – разошлись. Не пересекаетесь. Не общаетесь. Не плачетесь друг другу в жилетку. Не склоняете имена друг друга направо и налево. НЕ перемываете косточки.

Это относится в первую очередь, конечно, к вам. С тем, кто по ту сторону, немножко иначе. Потому что проживание потери проходит по-другому.

Да, вы тоже потеряли. И вам тоже плохо. Вам тоже надо переболеть. Дайте себе время.

2-3 недели. Этого должно хватить, чтобы ваше сомнение либо нашло логическое обоснование, либо исчезло.

Эти две –три недели надо подготовить. Заранее. Тщательно спланировать.

Как правильно сказать мужу о разводе, советы психолога. Обдумайте и подготовьте…

  • Что именно вы скажете?Импровизация – не лучший вариант. Продумайте слово за словом. Лучше всего – с учетом советов психологов. Расставание – это одна из ситуаций, которые лучше проходить в сопровождении психолога. Обеим сторонам.Вы собираетесь нанести удар. Как бы трагично это не звучало, но суть в том, что ваш собеседник должен либо его держать, либо нанести контрудар. Вы должны быть готовы к обоим вариантам. Просто – готовы. Помнить — очень важно не устроить «разборки», ведь иначе вам обоим будет стыдно и горько.
  • Что вы станете делать после разговора?Тут тоже не место импровизации. Неужели после судьбоносной беседы вы сможете пойти на кухню пить чай? Или ляжете спать на супружескую кровать? К сожалению, единственный честный вариант – покинуть помещение. Выйти из квартиры. С вещами, которые пригодятся в ближайшие пару -тройку недель.
  • Где вы будете жить? Однозначно, лучше пореже пересекаться с вашей пассией. Да, продолжать жить в одной квартире будет ошибкой. Проще на пару недель съехать куда-то, чем терпеть то, что вас ждет на прежнем месте. Никто из супругов, переживших развод и вынужденных жить бок о бок, не говорил: «Да, нормально живем». Всем хотелось скорее разъехаться и не травить друг другу душу.
  • Уйти с головой в работу? Скорее наоборот. Лучше уж пониженная нагрузка. Иначе чувство вины у вас будет не только перед бывшей половинкой, но и перед работодателем. Хорошо, если сможете сконцентрироваться на привычных задачах.
  • Как заниматься документами? Процедура развода – длительная и непростая. Никто не обвинит вас, если 2-3 недели вам потребуются на подготовку к процессу. Не стоит торопиться с документами.
  • Кому что говорить? В очередной раз я прошу вас немножко попридержать коней. Да, много чего хочется сказать. Обсудить. Выговориться. НО! Можно легко «наломать дров». Потом долго оправдываться. Безопасно будет поговорить с психологом. Подождите рассказывать о подробностях расставания всем и каждому. Лучшие друзья или подруги – это да. А вот рассказывать знакомым, что было между вами – лишнее.

Как правильно сказать о разводе? По факту, когда вы сказали, что хотите расстаться, то попали в «буферную зону». Уже не «там», еще нигде. От того, как вы себя будете вести, зависит будущее множества людей. Можно переругаться с «бывшим» партнером, а потом потратить годы на примирение. Можно отпустить, дать свободу, сохранив человеку самоуважение.

Еще раз про сомнение

Возможно, вы решите дать отношениям новый шанс. Чтобы понять, хотите ли вы этого, надо с сотый раз спросить себя: «Чего я на самом деле хочу? Что я могу сделать? О чем я могу забыть?» Конечно, это еще один повод обратиться за поддержкой к психологу. Тогда начнется совсем другая история.

Или вы расстанетесь.В любом случае, как никогда ранее, вам надо быть внимательнее к себе. И к чувствам, и к мыслям. Чтобы из «буферной зоны» вышли два человека, открытые для нового счастья. Рекомендую почитать, почему развод это хорошо

Я практикующий профессиональный семейный психолог с опытом работы более 10 лет, ведущая тренингов для женщин. Мама троих детей. В браке с 2003 года. Консультирую по всему миру. Записаться ко мне на консультацию

Источник: https://www.natalubina.ru/kak-pravilno-skazat-o-razvode/

Как сказать мужу о разводе: рекомендации по безболезненному расставанию

Вступая в брак мы верим, что этот человек будет любим нами всегда, что жить будем долго и счастливо. Но с течением времени любовь проходит, накапливается раздражение, и находиться рядом с супругом, больше нет сил. Приходит мысль о разводе.

Сначала она появляется периодически во время конфликта, затем все чаще и чаще и вы понимаете, что пришло время ставить точку в отношениях. Как сообщить супругу решение наиболее безболезненно и мирно разойтись — подскажет эта статья.

Причины развода

Зачастую причинами расторжения брака являются следующие причины:

  • пристрастия супруга к алкоголю со всеми вытекающими из этого последствиями.
  • супруг перестал уделять должное внимание.
  • стал проводить много времени за компьютером, пристрастившись к компьютерным играм.
  • ухудшение финансового положения супруга.
  • сексуальное неудовлетворение и нежелание что-то менять, как-то разнообразить.
  • отсутствие помощи в бутовых вопросах.

Как лучше сказать, что подаете на развод

Прежде всего, надо четко понимать, что вы действительно готовы сделать этот шаг и ничто больше не способно удержать вас рядом с супругом.

Как считают психологи, брак невозможно спасти только в том случае, если один из партнеров в супруге не видит личности достойной уважения.

Все остальное можно считать семейным кризисом, с которым семья может справиться самостоятельно или при помощи специалиста.

Решение о расторжении брака принято и встает вопрос: как сообщить супругу?

В семье может быть разная ситуация. Слова о разводе звучали часто, но никто не решался взять на себя ответственность и подать заявление на развод. Новость как гром среди ясного неба, или скорее, пасмурного. И если в первом случае супруг вздохнет с облегчением, то во втором это будет шок. Но обида и страх за будущее будет в любом случае.

Реакция на новость может быть разной порой даже неожиданной: смех, слезы, скандал, истерика, угрозы покончить с собой, спокойствие, манипулирование. Вы должны быть готовы ко всему.

  1. Подберите подходящий момент. Разговор может затянуться, поэтому не надо сообщать о решении на ходу. Сядьте и спокойно поговорите, когда никуда не торопитесь. Лучше если назавтра у супруга будет выходной, чтобы он мог прийти в себя.
  2. Выберите место. Если вы боитесь неадекватной реакции вспыльчивого и агрессивного мужа, то выберите людное место. Если не опасаетесь за свое здоровье, то лучше говорить наедине, не вмешивая ни посторонних людей, ни тяжелую артиллерию в виде родителей или друзей. Если думаете, что муж или жена не устроит скандал в кафе или в ресторане, то вы ошибаетесь. Обиженный человек способен на несвойственные для него поступки. Позаботьтесь о том, чтоб ваши дети не стали свидетелями разговора.
    Будьте готовы к расспросам и заранее продумайте, что будете отвечать на многочисленные вопросы. Например: «у тебя кто-то появился?» или «как давно ты приняла решение?».
  3. Говорите напрямую, что хотите развода. Не давайте ложную надежду на возобновление отношений.
  4. Не ищите виновных в распаде семьи. В конфликте всегда участвуют как минимум двое. Если муж или жена настаивает на объяснении причин, то постарайтесь не использовать предлог «Ты», говорите «Мы».
  5. Заранее соберите необходимые для развода документы, ведь возможно они будут спрятаны, а без них у вас не получится обратиться в суд.
  6. Перед тем как уйти, необходимо продумать пути отступления: нужно запастись деньгами на первое время, определиться, где будете жить.
  7. При наличии детей необходимо убедить мужа, что он в дальнейшем будет их родителем и ваше расставание не означает его расставания с детьми.
  8. Соберите вещи. Если вы уходите из квартиры соберите вещи и ценные бумаги еще до беседы. Женщины любят вымещать зло на рубашках или банковских картах мужей.
  9. Не пытайтесь успокоить гневного мужа. Во-первых, это даст надежду на примирение, во-вторых, вряд ли получится это сделать — лучше дате ему спустить пар.
  10. Не рассчитывайте обсудить вопросы финансового характера. Дайте время мужу как минимум несколько дней, чтоб смириться и прийти в себя, понять, как жить дальше. Если попытаетесь сразу решить, кому достанется квартира, а кому машина, то столкнетесь с желанием хоть как-то отомстить, устроив тяжбу.
  11. Говорите спокойно. Не надо ввязываться в скандал и начинать, что-то доказывать или выяснять кто на сколько виноват. Решение принято, а значит уже не важно. Даже если супруг кричит и оскорбляет, позвольте ему это, выслушайте его. Крик и слезы одни из наиболее действенных способов выплеснуть накопившиеся негативные эмоции. Если не можете больше слушать, то уходите.
  12. Не впутывайте третьих лиц. Развод — это результат того, что супруги не смогли выстроить свои отношения, не оправдали ожиданий, не могут, или не хотят слышать друг друга. И теща или свекровь не разрушила своими советами брак. Другой мужчина или женщина не появились, если бы в семье не было проблем. И даже если вы уходите к другому человеку, то лучше об этом умолчать.

Ни в коем случае не сваливайте всю вину на супруга, ведь в конфликтах всегда виноваты оба.

Не нужно плакать, озвучивая решение, ведь супруг может подумать, что вы сомневаетесь в своем решении.

Прежде всего, не стоит впутывать в ваши отношения детей. Есть отдельно два взрослых человека, которые бесконечно любят своих детей и желают им только счастья.

Дети чувствуют эмоциональное напряжение между родителями и могут винить себя в этом.

Дети постарше, пытаясь привлечь внимания к себе, начинают проявлять социально неприемлемое поведение в надежде, что родителей беспокойство за них примирит.

Важно ребенку объяснить, почему папа и мама больше не живут вместе, и его вины в этом нет.

Не пытайтесь отомстить супругу за обиды искусственно затянутым бракоразводным процессом.

Читайте также  Как подать на раздел имущества при разводе

Как вести себя, чтобы получить развод

Как бы вы себя не вели все равно рано или поздно вас разведут. Если один из супругов не согласен на расторжение брака или имеются несовершеннолетние дети, нет согласия по разделу совместно нажитого имущества, то развод проходит в суде.

Если же оба согласны расторгнуть брак, то через Загс. Не давая согласия на развод, единственное чего добьется супруг, это затягивание судебного процесса как минимум на три месяца.

Для того чтобы получить согласие постарайтесь донести супругу:

  • вы разводитесь, и обратного пути нет;
  • чем быстрее расстанетесь, тем быстрее начнете новую жизнь и найдете свое счастье;
  • расскажите о том, как проходит бракоразводный процесс, и возьмите на себя оформление бумаг.

После развода — друзья?

Не пытайтесь наладить дружеские отношения с бывшим мужем или женой сразу после развода.

Поначалу все общение сконцентрировано на детской теме, и только когда пройдет довольно много времени, возможно, даже у обоих завяжутся новые отношения, возможно и дружеские отношения.

Для ребенка важны родители, которые имеют одинаковый взгляд на воспитание и могут договориться между собой.

Как подготовить супруга или супругу к разговору

Если в семье кто-то из супругов затевает развод то скорее всего второй об этом подозревает. Всегда чувствуется, что отношения дали трещину и в отношениях появилась холодность.

Есть несколько способов проверить, готова ли ваша бывшая вторая половинка к этому сообщению:

  • Начните рассказывать историю развода выдуманную или реальную, своей подруги или друга. Начните с того как тяжело было им в браке как проходил судебный процесс по разделу имущества. А закончите тем как все хорошо у них сложилось отдельно друг от друга. У вашей истории должно быть страшное начало и очень счастливый конец. Проследите за реакцией супруга если он в негодовании и слишком эмоционально воспринимает, то возможно еще не готов. Если молчит вероятно уже догадался к чему вы клоните.
  • Если у семьи есть друзья, которые пережили развод, то поспрашивайте у мужа как дела у его разведенного друга или у жены про подругу. Этот вариант годится только в том случае если оба разведенных человека не жалеют о принятом решении. Так супруг может рассказать, как его супруг «отрывается» после того как съехал от жены, а подруга, как спокойно ей стало жить и не надо обхаживать мужа-лоботряса.
  • Поговорите с мужем как бы он себя вел не будь бы он женат. При этом важно говорить об этом в позитивном ключе.

Материальный аспект и дети

Часто в браке двое людей долго мучаются, боясь, что не смогут жить отдельно не из-за чувств, а в материальном плане. Особенно это актуально для женщин. Подавая на развод, узнайте все ваши права на квартиру, недвижимость.

Семейный кодекс все совместно нажитое имущество делит пополам. Не отказывайтесь от алиментов взамен на беспроблемный развод или на разрешение выезда ребенка за границу.

Самый надежный способ не остаться ни с чем после развода и защитить права детей, это составить, еще когда нет конфликтов в семье, брачный договор. Этот документ оспорить достаточно сложно даже в судебном порядке.

При расторжении брака права несовершеннолетних защитит соглашение о детях. Оно составляется в свободной форме и не требует заверение у нотариуса, однако лучше все таки это сделать. В соглашении прописываете все волнующие вас вопросы не только материального плана, но и воспитания и времяпрепровождения.

После состоявшегося разговора вы должны понимать, что нужно планировать дальнейшие действия для бракоразводного процесса, после которого начнется новая жизнь. Этот этап будет не легким, но по итогу закончатся те трудности, которые вы испытывали находясь в браке.

Бытует ряд убеждений, которые ни на чем не основаны. Стоит их знать, и принимая решение о вступлении в брак, и о разводе.

  • Следующий брак будет прочнее. Многие считают, что второй раз на те же грабли не наступают, что при выборе следующего спутника жизни подойдут к этому более серьезно. Так не всегда получается, ведь люди на подсознательном уровне выбирают свой типаж по определенным критериям.
  • После развода финансовое положение у слабого пола хуже чем у сильного. Такое бывает только в тех случаях, когда супруга играет роль домохозяйки. Ведь в остальных случаях у женщин появляются лишние средства, которые они тратят на себя. А вот у мужчин при появлении свободы появляется потребность в развлечениях, на что уходит много средств.
  • Первый год самый тяжелый. Однако по проведенным опросам следует считать самый сложный период для супружеских пар от 5 до 12 лет. Именно в этот период приходится больше всего разводов.
  • Поздние браки более крепкие. Многие считают, что нагулявшись и набравшись опыта, люди тщательней выбирают спутника жизни, однако с годами человеку сложнее принять привычки второй половинки.
  • После развода чувствуешь себя одиноким. Люди по-разному переживают этот период. Не редко мужчины начинают вести аморальный образ жизни, что зачастую приводит к алкоголизму. В то время как женщины начинают вести активный образ жизни, чего у них раньше не получалось, проводя больше времени с подругами.

Если еще остались сомнения…

Наталья Толстая перечисляет, по каким причинам все же лучше расстаться и решиться на развод. Смотрите на видео ниже.

Источник: http://razvod-gid.ru/razvod/psihologiya/kak-skazat-muzhu.html

Как сказать мужу о разводе?

Расставание

Когда люди совершенно перестают понимать друг друга, развод представляется достойным выходом из сложившейся ситуации,но важно знать, как сказать о разводе мужу.

2 360 15 июля 2017

Отношения между людьми – самая сложная вещь в мире. Это настолько тонкая сфера жизни, что здесь не может быть однозначного рецепта. Люди, состоящие в браке, знают, что работать над отношениями нужно каждый день. Брак сам по себе не может являться гарантией счастья на долгие годы.

Мужу и жене необходимо постоянно трудиться, вкладывать определенные силы, чтобы постоянно совершенствовать взаимодействие друг с другом. Развод – это всегда испытание, которое приводит к определенным душевным потерям. Им не стоит хвалиться, но если отношения разрушаются, то нужно уметь признавать этот факт.

Лучше заранее обозначить ошибку и быть честным со своим партнером, чем постоянно выяснять отношения. Как сказать мужу о разводе?

Подходящий момент

Если отношения с мужем больше не приносят вам желаемого удовлетворения, то нужно подумать над тем, как их исправить. Если отношения сами по себе зашли в тупик, то развод кажется единственным правильным выходом. Иногда это так и есть. С помощью развода бывшие супруги получают возможность действительно изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Когда люди совершенно перестают понимать друг друга, развод представляется им достойным выходом из сложившейся ситуации. Только важно знать, как правильно сообщить о разводе мужу. Это всегда очень непросто и болезненно.

С человеком, с которым вы прожили определенное время, бывает сложно расстаться даже тогда, когда чувства уже прошли и никак видимых перемен не планируется.

Выбор подходящего момента гарантирует, что вы проведете переговоры с максимальной пользой для вас обоих. Такой момент нужно уметь правильно выбрать. Только тогда ваши слова о разводе будут восприняты мужем правильно и адекватно.

Моменты, которые не могут считаться подходящими для беседы о разводе: муж только что пришел с работы уставший, муж болеет или плохо себя чувствует, у него возникли проблемы в профессиональной сфере. Если вы решились на такой шаг, то желательно проявить деликатность и сообщить об этом мужу в нужный момент времени.

Нет ничего хуже, чем действовать впопыхах, сгоряча, а потом сожалеть о своем решении.

Второй шанс

Прежде, чем окончательно решиться на развод, следует, как минимум,  дать возможность мужу исправить ситуацию. Если вы чем-то недовольны, не закрывайтесь полностью от мужа, дайте ему еще один шанс. Его заслуживает каждый. Просто пусть попробует еще раз произвести на вас приятное впечатление, чем – то удивить.

Если и это не получается, значит, отношения действительно утратили свою красоту и новизну. Развод иногда даже помогает сохранить уважение друг к другу, приятные воспоминания о совместном прошлом. Муж, возможно, оценит вашу честность и желание оставаться справедливой. По-настоящему любящий муж сделает все, чтобы жена от него не ушла.

Обозначьте свое недовольство

Из-за чего чаще всего люди прибегают к разводу? Развод – серьезный повод задуматься о своей жизни, поменять направление или даже начать что – то заново. Многие бывают не удовлетворены тем, что муж мало зарабатывает и даже не стремится к тому, чтобы повысить свой оклад на рабочем месте.

Ситуации, конечно, бывают всякие, но многие девушки, выходя замуж, ожидают, что муж будет полностью их обеспечивать, дарить дорогие подарки. Однако не всегда наши ожидания действительно оправдываются в реальности. Кто – то не может обеспечивать вторую половинку на том уровне, какой ей хотелось бы.

Женщины не всегда готовы отказывать себе во всем и считать каждую копейку.

Что бы ни было причиной вашего недовольства, муж обязательно должен знать об этом. Не скрывайте от него ничего. В противном случае муж может долгое время и не догадываться о том, что вам чего – то не хватает.

Как сказать о разводе? Начните с того, что вот, мол, у нас последнее время возникает множество конфликтных ситуаций, и все они на самом деле не решаются, а только заводят в тупик.

Если муж никак не захочет реагировать на эти слова, то развод наверняка состоится уже очень скоро.

Откажитесь от критики и обвинений

Как поступает большинство пар, оказавшись в сложной ситуации? Правильно, они начинают во всем обвинять друг друга. Это не поможет, а только еще больше обидит, умножит накопившуюся обиду в несколько раз.

Чтобы понять истинную причину, по которой вы приблизились к разводу, нужно быть предельно внимательными. Имейте мужество признаться в собственных ошибках. Обозначьте ваши чувства настолько полно, чтобы муж смог их понять без особенных затруднений.

Отказываясь от критики и обвинений, мы увеличиваем шансы на то, чтобы быть понятыми друг другом.

Будьте предельно искренними

Как известно, лучше не доводить дело до развода. Его нужно попытаться избежать всеми силами. Но иногда приходит осознание, что ситуация никогда не изменится в лучшую сторону. И тогда становится очень горько.

Мужа совсем не хочется видеть, даже разговаривать с ним. В этот непростой момент нужно быть предельно искренними с собой и второй половинкой. Объясните свои чувства мужу, он должен понять вас.

Развод  — всегда тяжелое испытание для обоих, и нужно пройти его достойно.

Выслушайте ответ супруга

Умение слушать и слышать собеседника – едва ли не самое важное в жизни. Не все стремятся обрести истинное понимание со своей второй половинкой. По этой причине происходит большинство разводов. И женщины, и мужчины хотят чувствовать себя востребованными, любимыми.

Если мы перестаем интересоваться делами супруга или супруги, то он начинает чувствовать себя одиноким и ненужным. Когда вы обозначили свои недовольства, имейте терпение, чтобы выслушать его ответные слова и принять их.

Развод иногда заставляет людей относиться друг к другу внимательным образом.

Таким образом, чтобы сказать мужу о разводе, нужно всего лишь проникнуться к нему чувством уважения. Имейте терпение, учитывайте ваши общие интересы и тогда к вам тоже будут внимательней относиться.

Источник: http://psyh.info/psihologiya-otnoshenij/rasstavanie/kak-skazat-muzhu-o-razvode.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Юридические подборки